Araştırmalar, kendinizi kötü hissettiğiniz günlerde sevimli hayvan klipleri izlemeyi deneyin, hepsinin bizi daha mutlu edebileceğini doğruluyor.

kim bu? … kötü şeylerle karşılaştığımız gün, köpeklerin ve kedilerin sevimli videolarına baktığımızda bizi gülümsetiyorlar. Bilinçsizce gülmek daha iyi hissettirebilir.Tabii bunu kendimiz düşünmedik. Çünkü araştırmalar bunu doğruladı.Sevimli hayvan kliplerini izlemenin gerçekten stresi ve kaygıyı azaltabileceğini kim bilebilirdi?

İngiltere’deki Leeds Üniversitesi’nde Tourism Western Australia ile birlikte yapılan bir araştırma, en az 30 dakikalık sevimli resimlere veya hayvan kliplerine bakmanın bizi daha mutlu edebileceğini buldu. Vücudun yenilenmesine yardımcı olur, bir şeyler yapmak için bize daha fazla enerji verir ve ayrıca stresi çok iyi bir şekilde azaltmaya yardımcı olur.

Leeds Üniversitesi’nde Doçent olan Dr Andrea Utley tarafından bir araştırma ekibiyle birlikte yazılmıştır. Bir deney için köpekleri, kedileri ve diğer hayvan türlerini içeren bir klibi düzenledi. Klipte yer alan ve “dünyanın en mutlu hayvanı” ünvanına sahip, gülümseyen hayvan quokka’nın sevimli yüzleri, fotoğraflarına bakarak birçok kişinin kendini iyi hissetmesini sağlayabilir. Sınav döneminde, stresin yüksek olduğu dönemlerde 19 öğrenci üzerinde deney yapılarak, deneğin 30 dakika boyunca hayvan klipleri izlemesi istendi.

Test sonuçları, klibi herkes izledikten sonra, tansiyon ve kalp atış hızı da dahil olmak üzere, stresin %35’e kadar önemli ölçüde azaldığını gösterdi. Fiziksel ve duygusal olarak etkiler Ruh sağlığına iyi gelir Mutlu olmaya yardımcı olur, iyi bir ruh hali

Ek olarak, 19 numunenin tümü ile yapılan deneyden, her kişinin stresi azalttığı bulundu. Hayvanları kliplerde mi yoksa resimlerde mi görmeyi tercih ettikleri konusunda herkes anketi tekrar yanıtlamak zorunda kaldı. Herkesin küçükleri hareketsiz resimler yerine video olarak izlemeyi sevdiğini keşfetti. Özellikle insanları ve hayvanları birleştiren klipler.